성인 심리상담
상담을 통해 자기 내적 문제를 조명하고 스스로 해결할 수 있는 자기성장의 힘을 기르도록 도와줍니다.
의지와 상관없이 특정한 행동과 생각의 반복. 전문가와 함께 극복하셔야 합니다.
강박장애는 선천적, 환경적, 정신적 요인 등 여러 가지 복합적인 원인이 되어 나타납니다
|
선천적, 스트레스
현재 강박장애는 선천적, 환경적, 정신적 요인 등 여러 가지 복합적인 원인에 의해 발병하는 것으로 밝혀졌습니다.
강박장애는 특정 신경회로 영역의 문제와 관련 있으며, 어릴 때 특히 사춘기 전에 시작되는 경우가 많습니다. 또한, 과도한 스트레스가 강박 행동을 유발하는 요인이 될 수 있습니다. |
|
01
|
자명종을 끄거나 문을 잠갔는지 확인하기 위해 계속 점검합니다.
|
|
02
|
손을 과도하게 씻거나 샤워를 오래 합니다.
|
|
03
|
여러 가지 물건의 수를 셈합니다.
|
|
04
|
특정 물건을 계속 청소하고 정렬합니다.
|
|
05
|
음식을 특정 횟수까지 씹습니다.
|
|
06
|
외출시 가스 불을 껐는지 확인하지 않으면 불안합니다.
|
|
07
|
평소 불안함을 많이 느낍니다.
|
|
08
|
특정 물건에 손을 대는 것을 기피합니다.
|
|
09
|
때로는 하루에도 수십 번 또는 수백 번씩 빈번하게 재확인을 요구합니다.
|
강박장애는 행동치료로 호전될 수 있습니다.
행동 치료는 ‘노출과 반응예방’으로 이루어지는 방법입니다. 두려워하는 대상이나 생각에 직접적 또는 상상으로 천천히 노출시킵니다.
강박 장애는 심한 경우 가정이나 직장에서 정상적인 생활을 유지하기 힘들고,
우울증을 비롯한 다른 불안 장애, 강박성 성격 장애, 섭식 장애,
뚜렛 장애 등이 동반되기도 하니 적절한 치료가 반드시 필요합니다.
