첫 상담을 작년 1월에 마치고 10월부터 직장 내 스트레스로 재방문하여 심리상담을 받았습니다. 상담 받으면서 불면증도 사라지고 우울한 기분도 많이 사라진 상태입니다. 항상 제 말에 귀 기울여 주시는 이은주 원장님과도 라포형성이 두터워 심적으로 안정이 됩니다. 정신건강에 좋은 책도 몇 권 추천해주셨는데 꼭 읽어보려고 합니다. 제가 힘들고 지칠 때 마음의 고향같은 구성심리상담센터!항상 감사합니다. ^^소중한 후…

초등학교 입학을 앞두고 아이를 좀 더 바르게 이해하고자 종합심리검사를 받게 되었습니다. 검사자 선생님이 워낙 친절하게 아이를 대해주셔서 큰 어려움 없이 검사를 마칠 수 있었습니다. 해석 상담도 엄청 꼼꼼하게 해주셔서 아이에 대해 다방면으로 파악할 수 있는 기회가 되었습니다. 감사합니다. 소중한 후기 감사합니다.  

둘째 출산 이후 두 아이의 육아부담에 따른 스트레스가 심해져 우울감과 번아웃으로 힘든 와중에 지인의 소개로 상담을 받게 되었습니다. 처음 받아 보는 상담이라 어색함과 부담감을 갖고 상담을 받게 되었습니다. 하지만 친절하시고 공감도 잘해주시는 상담사분 덕택에 마음이 한결 편해졌습니다. 상담을 진행하면서 저의 성격 및 성향 검사를 하면서 그동안 미쳐 알지 못했던 심리를 알게 되었고 마음을 비우고 스트레스도 줄었습니다.&n…

 트라우마로 인한 우울증으로 고통받다가 구성심리상담센터에서 심리상담을 통해 많이 호전되어 작년 1월에 상담 종료하였습니다.올해 8월에 회사를 이직하게 되었고, 회사 사수가 너무 잔소리가 심해 스트레스를 엄청 받았습니다. 이러다가 우울증이 재발될 것 같아 10월 초부터 구성심리상담센터를 재방문하여 심리상담 받고 있습니다.상담 받으니 마치 고향에 온 기분이었고, 마음이 한결 편안해졌습니다.상담 받기 전에는 업무스트레스로 불면증에 시달렸지만…

 나의 성격과 기질을 알고 싶어서 검사를 신청하고, 하는 김에 심리상담도 같이 받아 보았습니다. 심리상담이 솔직히 도움이 될까 싶었는데 저도 모르게 눈물이 나고, 대화하고 나니 후련해지더라구요. 상담선생님께서 칭찬도 해주시고 성격이나 특성 분석 해주시면서 저도 몰랐던 제 장점이나, 갈등의 원인에 대해 생각해 볼 수 있었습니다. 구성심리상담센터를 통해 저 뿐 아니라 제 가족, 지인, 사회생활을 전반적으로 돌아보고  어…

 직장내 따돌림으로 인해 우울증을 심하게 앓았고, 그로 인해 정신적으로 많이 피폐한 상태였습니다. 이러다가 스스로 나쁜 선택을 할 것 같은 무서운 생각이 들었고, 여러 상담센터를 검색하던 중 구성심리상담센터를 찾게 되었습니다. 처음에는 이은주 원장님과 개인상담시 속마음을 다 이야기하지는 않았습니다. 그 이유는 제가 이 이야기를 했을 때 원장님이 날 비웃지는 않을까? 내 말에 공감 할 수 있을까? 라는 생각이 들었고 마음을 숨기기 급급했던 것 같습니다.&…

트라우마로 인한 우울증으로 구성심리상담센터에서 꾸준히 상담받으면서 심리치료를 받았습니다.전에도 한번 후기 작성했었는데, 이제 정말 많이 호전되어서 상담을 종료하려고 합니다.상담 받기 전에는 일상생활조차 불가능할 정도로 힘들었었고, 모든걸 포기하고 싶었습니다. 하지만 상담을 통해 힘든 기억과 우울한 마음을 떨쳐낼 수 있었습니다.물론 심적으로 힘든 상황이 오면 구성심리상담센터에서 다시 상담받으면서 어려움을 헤처나갈 생각입니다. ^^제게 새 삶을 선물해주셔서 진심으로 감사합니다.소중한 후기 감사합니다.

26세 남성 개인 상담 및 인지행동치료 후기오래전부터 강박증에 시달렸습니다.원치 않은 생각이 끊임없이 머릿속에 맴돌고 비합리적인 생각인 줄 알면서도 너무 두렵고 고통스러웠습니다.큰 병원 정신의학과에서 약도 먹어보고 강박증 관련 책도 모두 읽어봤지만 차도가 없었습니다.그러던 중 지인 소개로 구성심리상담센터를 알게 되었고, 이은주 원장님을 만나 인지행동 치료를 받고 있습니다.강박사고가 떠오를 때마다 중화행동을 하기보다는 인지행동 치료에서 배운 방법을 통해 좋은 생각, 좋은 습관으로 바꾸는 연습을 치료…

 " 그동안 상담 받으면서 마음이 편해지고 좋아졌습니다.누구에게 말도 못하고 혼자 끙끙대고 울기도 했는데상담 선생님께 이런 저런 얘기 말씀드리고 나니 마음이 너무 편해졌습니다.다음에 또 기회가 되면 상담 신청하고 싶네요.감사합니다. " 부천시 가정폭력공동대응팀 통해서 연계된 40대 여성 내담자입니다. 처음 센터를 방문 하셨을 때 많이 지쳐 보이시고, 외로워 보이셨습니다.그동안 남편으로부터 가정폭력을 당하시고 정신적/육체적 폭행으로 인해 많이 위축되어 있으셨습니다.상담 중…

 결벽증으로 많이 고민하다가 구성심리상담센터에서 상담을 통해 좋아졌습니다.일상생활을 하지 못할 정도였는데 이은주 원장님과 인지행동치료를 하면서 결벽증 치료에 효과를 보았습니다.고맙습니다.소중한 후기 감사합니다.

 심한 강박증으로 자살까지 생각했던 사람입니다.유튜브를 통해 이은주 원장님을 알게 되었고 지푸라기라도 잡는 심정으로 구성심리상담센터를 찾게 되었습니다.이은주 원장님과 상담하면서 인지행동치료를 알게 되었고, 그 치료를 통해 강박증이 많이 호전되었습니다.앞으로도 꾸준히 이은주 원장님과 인지행동치료를 통해 강박증을 치료할 생각입니다.이상입니다.소중한 후기 감사합니다.

어린 시절 트라우마로 인해 우울증을 오래 앓았습니다. 정신과 약도 먹어보고 상담도 많이 받았지만 크게 효과는 없었습니다.자포자기 하는 심정이었고, 어느 순간 '그냥 죽으면 편하겠다'라는 생각을 했습니다.그러던 중 주변 지인의 추천으로 구성심리상담센터 이은주 원장님에게 상담을 받기 시작했습니다.이은주 원장님은 편안한 분위기에서 상담을 진행해주셨고, 덕분에 마음 속에 담아두었던 이야기들을 편안하게 말할 수 있었습니다. 또, 첫 회기 때 상담 도중 원장님 앞에서 하염없이 눈물을 흘렸고, 원장…

안녕하세요.우리 아들 관심갖고 도와주셔서 감사합니다.태도가 바뀌고 있어요.많이 깨달아 진다고 하네요.매일 확언하고 고집을 버리니 깨달아 진다고 하네요.원장님이 면접이랑 도와주시고 감사드려요.  위의 글은 30대 남성의 어머니께서 작성해주신 인지행동치료후기입니다.소중한 후기 감사드립니다.☺ 

밝기만 했던 아이가 학교를 다니기 시작하면서 학업에서 오는 스트레스로 인해어느 날부터 소심해지고 예민해지는 것 같아 걱정이 이만저만이 아니었어요...남들보다 뒤처져서 자존감이 사라져 그런 게 아닐까 싶어 남들이 유명하다는 학원을더 다니게 해줬죠. 하지만 실질적으로 성적도 오르지 않고 무엇보다 더 큰 문제는아이의 성격이 변화되는 게 너무 걱정이 되었어요...그렇게 고민에 빠져 있을 때 한 지인의 소개로 지능 검사를 받아보고 아이의 근원적 기질 상태를 먼저 안 다음에 학업 방향을 정해 주는 게 좋다고…

아이가 초등학교 입학하며 계속 주의력에 관한 문제들이 많아져서 방문하여 상담 후 검사를 진행하였습니다.아이의 생각, 내면특성들에 대하여 알게 되었고, 앞으로 양육방식과 함께 학습코칭에 대하여 상담받는 좋은 기회가 되었습니다. 주양육자인 저만의 문제인줄알았는데, 아이 아빠도 같이 상담받아 좋은 코칭시간이 되었습니다.앞으로 아이아빠와 잘 상의하여 좋은 엄마,아빠가 되도록 하겠습니다. 감사합니다.