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    구성심리상담에서 내담자에게 도움이 될 한권의 추천도서를 매월 선정합니다.

    이달의 힐링도서

    구성심리상담에서 내담자에게 도움이 될 한권의 추천도서를 매월 선정합니다.

    Total 105건 3 페이지
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    • 75
      13세 전에 시작하는 엄마표 독서육아

      《13세 전에 시작하는 엄마표 독서육아》는 초등학교 교사로서 현장에서 오랜 시간 독서코칭을 해온 저자가 다양한 사례를 소개하며 정리한 책이다. 교육에 있어서 가장 중요한 것은 아이들이 독서를 통해 스스로 생각하고 선택하고 변화하는 삶을 살아가게 하는 것이다. 이를 위해서는 학교에서의 독서코칭뿐만 아니라 가정에서의 엄마표 독서육아도 중요하다. 엄마표 독서육아는 내 아이를 하나의 인격체로 보고 독서를 통해 성장의 변화를 돕는다.
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      에이트 인공지능에게 대체되지 않는 나를 만드는 법

      하버드·스탠퍼드·NASA·구글……아이비리그와 실리콘밸리의 천재들은 인공지능 시대를 어떻게 준비하고 있는가?세계 상위 0.01%가 실천 중인 ‘에이트’를 만나라!
    • 73
      울퉁불퉁도 내 마음이야

      오늘 괜찮지 않아.엄마에게도 마음이란 게 있어울고 싶은 날, 화나는 날, 엄마인 게 지긋지긋 한 날, 스스로를 위로하던 내 글이 누군가의 위로가 될 수 있다니.. 엄마에서 작가로 거듭난 대한민국 평균 엄마의 공감 에세이 직장생활을 하며 아들 셋을 키우고, 빠듯한 생활비에 아등바등 살아가는 대한민국 평균 엄마인 작가는 이 책을 통해 같은 엄마들에게 따뜻한 위로와 힐링을 선사한다. 요가나 영화조차 사치로 느끼며 24시간을 쪼개어 엄마와 직장인으로 살아가는,
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      우울할 땐 마카롱보다 마음공부

      책소개 마음이 바뀌면 인생이 바뀐다 모든 것은 마음 먹기 나름이라는 말이 있다. 같은 환경, 같은 조건이라도 어떻게 생각하고 마음 먹느냐에 따라 행복할 수도 있고 불행할 수도 있다. 돈을 많이 버는 것이 꿈이었던 저자는 어느 날 ‘행복해지기 위해 애쓰며 쉬지 않고 달려왔는데 나는 왜 행복하지 않을까?, 미래의 행복을 위해 지금 참아야 한다면 현재는 행복하지 않아도 되는 걸까?’라는 생각을 하게 되면서 모든 것을 내려놓고 마음공부를 하기 시작했다. 『우울
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      멋진 신세계
      에디터스 컬렉션
      디스토피아 소설의 대표적인 작품!시의성이 있는 책, 오래 사랑받은 고전 작품을 선정하여 독자들에게 선보이는 「에디터스 컬렉션」 제2권 『멋진 신세계』. 올더스 헉슬리의 대표작으로 20세기 기계문명의 발달과 과학의 진보가 전체주의 사상과 밀착될 때 어떤 비극이 초래될 수 있는가를 보여주는 작품이다.저자는 오늘날 우리가 당연하게 여기고 있는 기계문명이 극한까지 발달하고 인간 스스로가 발명한 과학의 성과 앞에 노예로 전락하여, 마침내 모든 인간 가치와 존엄성
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      닥치고 정치
      (김어준의 명랑시민 정치교본)
      침묵을 깨고 김어준이 돌아왔다, 명랑한 시민으로 살기 위한 이 시대의 정치교본을 들고! 내년 대선과 총선에 앞서 어떤 정당과 정치인이 적합한지 까놓고 말해 "알고 찍자"그 어디서도 들어본 적 없는 이론과 무학(無學)의 혜안과 통찰이 난무한다. 보수와 진보를 사바나 시절 인간의 본능적 습성으로부터 구분 짓기 시작해 현 정권, 삼성, BBK 등 구체적인 주체와 사건을 통해서 우리나라 보수의 현주소를 보여주고, 또 한편으로 그 반대편에 서 있다고 말하기도 민
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      진정한 나를 되찾는 호오포노포노 라이프

      “진정한 나를 찾으면 평화롭게 살 수 있다”하와이에서 전해져 내려온 문제 해결법 ‘호오포노포노’의 계승자 KR 여사가 말하는 인생을 풍요롭게 사는 지혜 호오포노포노의 아름다운 부분은 ‘진정한 나’를 되찾는 것이다.문제의 원인이 되는 기억을 정화하면자기 자신의 가능성,자신이 생각하지 못했던 나다움을 깨달을 수 있다.쉽고 간단한 방법으로 명상을 하고자유롭고 풍요로운 삶을 만난다!KR 여사의 ‘호오포노포노’를 실천하는 삶
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      알면서도 알지 못하는 것들
      인생의 가장 기본적인 소망에 대하여
      가난한 이민자에서 직원 8천 308명,2019년 연매출 1조 원, 11개국 3천 878개 매장 개인자산 6,000억대 슈퍼리치가 된 김밥 파는 CEO 김승호!세상에서 가장 큰 도시락 회사 CEO가 되기까지 그를 이끈 부와 삶의 철학을 담다!‘김밥 파는 CEO’, ‘사장을 가르치는 사장’, ‘공정거래 서비스 안내문’ 등으로 유명한 슈퍼리치 김승호가 지난 30년간 성공과 실패의 경험에서 배우고 깨달은 부와 삶의 지혜를 한 권의 책에 담았다. 1987년
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      천로역정

      오랜 세월 수많은 사람들의 마음을 울리고 삶을 변화시킨 검증된 기독교 고전을 소개하는 '고전의 숲 두란노 머스트북' 시리즈 1권. 꼭 읽어야 하는 책, 사랑하는 사람과 함께 읽고 싶은 책, 이 시대를 사는 신앙인들의 내면을 든든히 채워 줄 세계 기독교 명작을 엄선했다. 세대 간의 다리가 되어 바른 신앙이 다음 세대에게 전수되기를 바라는 마음을 담은 이 시리즈의 첫 책은 기독교 명고전, 존 번연의 <천로역정>(1678)이다.17세기 영국에서
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      결혼과 도덕
      (러셀에게 노벨문학상을 선사한 사랑에 대한 고전)
      버트런드 러셀에게 노벨문학상을 선사한 사랑에 대한 고전『결혼과 도덕』. 러셀은 사랑과 결혼이 사회의 가장 기초가 된다는 것을 밝히고, 지금껏 억압받고 구속되어 왔던 사랑을 위한 새로운 결혼과 도덕을 제시한다. 러셀은 사랑이 결혼과 도덕이라는 관문을 통해 어떻게 사회화되는지를 때론 낭만적으로 사랑이 개인의 삶에 차지하는 지위와 영향력을 묘사하고, 때론 가장 차가운 눈으로 ‘20세기의 볼테르’답게 폭넓은 사례와 논거를 통해 설명해준다.
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      꿈을 이루는 녹음의 비밀

      원하는 내용이 담긴 녹음을 반복 재생하는 것만으로도당신은 성공에 한 발짝 다가설 수 있다!인생 상담 전문가가 다양한 연구와 실험으로 찾아낸놀라운 잠 재의식 활용법누구나 간절히 원하는 모습이 있고 그것을 이루기 위해 많은 사람이 계획을 세우고 노력을 한다. 시중에 나온 수많은 도서와 방송, 강연 프로그램이 이를 위해 나왔지만 실제로 성공한 사람은 그리 많지 않다. 왜 변화가 없는 것일까. 많은 자기계발 프로그램에서 동기 부여와 습관화를 외치지만 정작 대중
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      인간본성의 법칙

      500만 년에 걸쳐 형성된 인간 본성에 관한 탐구서!《권력의 법칙》의 저자 로버트 그린이 우리 안에 숨겨진 인간 본성에 관한 18가지 법칙을 통찰해내며 평범하고, 이상하고, 파괴적인 모습이 공존하는 매혹 될 수밖에 없는 존재, 인간의 진짜 모습을 파헤치는 『인간 본성의 법칙』. 우리는 자신의 행동이 대부분 의식적이고 의지에 따른 것이라고 생각하지만 실제로는 내면 깊숙한 곳에 위치한 여러 힘의 지배를 받는다. 우리 눈에 보이는 것은 내 생각과 기분 등 내
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      철학이 필요한 순간

      2019년 철학 열풍은 계속된다! 행복지수 세계 1위 덴마크를 매혹한 화제의 명강의 “불안과 허무에 시달리던 어느 날, 철학이 내게로 왔다” 세계에서 가장 행복한 나라 덴마크를 매혹한 철학 강의가 있다. 철학으로 삶의 의미를 되찾아주는 심리학자이자 알보그대학교 교수인 스벤 브링크만이 그 주인공이다. 그는 덴마크 공영방송 DR의 라디오 강의 시리즈를 통해 “행복은 쾌락이 아니라 의미 있는 삶에서 나온다”라고 말하며, 소크라테스, 니체, 데리다, 로이스트
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      위즈덤 오프라 윈프리
      세기의 지성에게 삶의 길을 묻다
      “멈춰 서서 세 번 심호흡을 하라,이것만으로도 당신의 삶은 완전히 달라질 것이다”삶의 가장 중요한 가치를 찾아가는 오프라의 여정,100만 시청자를 전율케 한 강력한 깨달음과 통찰!세계에서 가장 영향력 있는 인물 1위, 오프라 윈프리가 5년 만에 최신작 『위즈덤』으로 돌아왔다. 　2011년 25년간 지켜온 [오프라 윈프리 쇼]를 은퇴하며 자신의 이름을 건 OWN(Oprah Winfrey Network) 채널을 설립한 오프라는 현재 사회에서 가장 큰 영향을
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      사랑한다고 상처를 허락하지 마라

      관계 때문에 고민하는 모든 사람의 마음을 치유할 현실적인 심리 처방전!지난 40년간 인간관계에서 발생하는 모든 상처의 문제를 파헤쳐온 독일을 대표하는 심리학자이자 밀리언셀러 작가인 배르벨 바르데츠키가 상처뿐인 관계를 끝내고, 자신의 모든 것을 스스로 결정하는 자유롭고 용기 있는 삶을 시작할 수 있도록 안내하는 『사랑한다고 상처를 허락하지 마라』. 연구와 상담을 병행하던 저자는 기쁨의 원천이라 여겨지던 사랑이 실제로는 가장 파괴적인 상처를 남기는 경우가

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