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정서불안 상담 후기
  • 작성자 : 관리자
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  • 작성일 : 2019-10-04
  • l
  • 조회 : 20

 

 

 

 

우연히 정서불안에 대한 글을 읽는데
제 경우와 너무 비슷하더라구요~

동기부족, 의욕이 없는 모습, 집중력 부족,
감정조절이 안되는 모습, 불안, 긴장, 분노, 짜증
공격성, 우울, 융통성 부족하고 강박적인 성향
좋아하는 것이 있을 때 과도하게 집착,
시험불안, 부정적 경향, 친구관계에 지나치게 어려워함.

이와 같은 모습과 제 모습이 똑같더라구요~

사는게 너무 힘들어서 병원 보다는 상담을 통해 해결해보자라는 생각으로
상담을 받게 되었습니다.
기존의 저의 부정적인 사고 방식을 좋은 방향으로 이끌어 주시고
저자신을 제가 사랑해주고 인정해 줌으로써 불안감이 점점 해소되는 느낌을
가지게 되었습니다.

처음 상담을 갔을 때는 긴장되고 받아드리는 것이 힘들었는데
한회한회 상담을 받을 때마다 변화되는 저를 느끼게 되었습니다.
지금은 상담 후 항상 기분이 좋고 홀가분 한 느낌이 들어 좋습니다.
저와 같이 불안감에 떠는 다른 분들에게도 상담을 권하고 싶네요~ 감사합니다.

 

(30대 여, 정서 불안 개인 상담) 

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