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이달의 추천 힐링도서
  • 제 목 :
  • 재능을 만드는 뇌신경 연결의 비밀
  • 소 개 :
  • 재능이란 무엇인가? 재능은 우리 몸속 어디에 있는가? 손가락(피아니스트의 경우)이나 발(축구선수의 경우)에 있는가? 저자는 재능은 손가락이나 발에 있는 것이 아니라 우리의 뇌속에 있다고 말한다. 더 정확하게는 ‘뇌속에 뇌신경이 연결되고 조합된 상태로 있다’고 말한다. 즉 뇌신경,연결,조합이 재능이다. 책의 앞부분에서는 뇌신경연결조합이란 무엇인지, 왜 뇌신경연결조합이 재능인지, 그리고 뇌신경연결조합을 만들기 위해서 반복 자극이 필요한 이유 등을 뇌과학과 다양한 사례로 설명한다. 책의 뒷부분에서는 뇌신경연결조합을 어떻게 만들 수 있는지, 또 원하는 뇌신경연결을 만들기 위한 구체적인 방법은 무엇인지 등을 설명한다. 마지막 장에서는 뇌신경연결조합 만들기에 대한 실례를 몇 가지 소개하여 뇌신경연결 이론을 생활에 바로 적용할 수 있도록 돕고 있다.
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목차

 

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프롤로그: 연결을 시작하며

PART 1‘뇌신경, 연결, 조합’이란 무엇인가

01 언어 재능이 사라진 소녀, 첼로 실력이 사라진 천재
02 뇌신경, 연결, 조합에 주목하라
03 뇌신경연결조합이란 무엇인가
04 머릿속 작은 블록 쌓기
05 재능은 뇌신경연결조합(모듈)의 상태이다
06 왜 뇌신경연결조합을 알아야 하는가
[크랩아카데미 1] 뇌가소성, 반복이 핵심이다

PART 2왜 결국 반복이 답인가
01 뇌신경연결조합 만들기
02 쓰면 연결된다
03 단기기억, 장기기억 그리고 자동기억
04 단기기억은 어떻게 장기기억이 되는가
05 장기기억은 어떻게 자동기억이 되는가
06 반복이 만드는 뇌신경 속 물질, 크랩!
[크랩아카데미 2] 운동은 어떻게 뇌를 바꾸는가

PART 3‘어떻게’ 반복해야 하는가
01 ‘어떻게’ 반복해야 하는가
02 바다 달팽이 훈련하기
03 상상은 머릿속 실제자극이다
04 매일, 자주, 꾸준히, 그리고 즐겁게
05 ‘같은 반복’을 ‘다른 결과’로 만드는 비밀 레시피
[크랩아카데미 3] ‘1만 시간의 법칙’ 다시 보기

PART 4무엇을 반복해야 하는가
01 ‘신중하게 계획된 연습’ 그리고 ‘뇌신경연결조합’
02 약점, 연결해야 할 뇌신경은 무엇인가
[크랩아카데미 4] 왜 한 놈인가
03 피드백 : 연결할 뇌신경이 정확히 자극되고 있는가
04 반복 : 뇌신경이 연결되는가
05 시스템 만들기

PART 5뇌신경연결, 실제에 적용하기
01 뇌신경연결, 실제에 적용하기 (intro)
02 영어, 나도 모르게 듣고 말하는 뇌신경연결 만들기
[크랩아카데미 5] 수학, 사고력을 위한 최고의 시스템
03 골프, 아주 작은 목표를 잡아 자동기억을 만든다

에필로그: 연결을 마치며  



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